レッスン名(レッスンテーマ)が新しいなったクラスのご紹介です。まずは①つ目
毎週木曜日10:30～12:00
【キレイになるヨガ】 saki先生
sakiさんからのメッセージです
先月までの『リラックスフローヨガ』より少し運動強度を上げていこうと思っています。
ダイナミックに身体を動かすことでボディラインへのアプローチを、呼吸を振り返り少しずつ深めていくことで心も整えていきます。
『キレイになる』という言葉からはいろんなことが想像できると思います。
目に見えるキレイももちろん素敵ですが、内側のキレイにも意識を向けていきましょう。
外側と内側のバランスを整えることでキレイを目指します。
Just a moment...
reserva.be
一緒にキレイを目指しましょ＾＾
初回体験受付中です。
