1月スタート!「キレイになるヨガ」saki

お知らせ

レッスン名(レッスンテーマ)が新しいなったクラスのご紹介です。まずは①つ目

毎週木曜日10:30~12:00

【キレイになるヨガ】 saki先生

sakiさんからのメッセージです

先月までの『リラックスフローヨガ』より少し運動強度を上げていこうと思っています。

ダイナミックに身体を動かすことでボディラインへのアプローチを、呼吸を振り返り少しずつ深めていくことで心も整えていきます。

『キレイになる』という言葉からはいろんなことが想像できると思います。

目に見えるキレイももちろん素敵ですが、内側のキレイにも意識を向けていきましょう。

外側と内側のバランスを整えることでキレイを目指します。

SAEYOGA
ヨガスタジオ【SAEYOGA】(島田市六合駅徒歩1分)ヨガレッスンの他にも「ゆるめる整体ボディケア」「ファスティング」のメニューもあります。身体の内側から外側から、トータルであなたに寄り添います。心と体をリリースし、心身ともに心地よく美しく...

一緒にキレイを目指しましょ^^

初回体験受付中です。

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