9月にご入会くださったメンバーのAさんからとっても嬉しいメッセージが届いたのでシェアさせていただきます（ご本人にご了承を得ています）
一昨日の夜、平日だからどうしようかなと迷いつつもseiraさんのクラスに参加したところ、心地よい疲労感でとてもぐっすり眠ることができました。
またその疲労感を感じたくて今日も参加させてもらいました✨おかげで今日もぐっすり眠れそうです😊
ヨガやピラティスを通して自分の呼吸や姿勢を見直すことができ、インストラクターのみなさんのお話や同じクラスの参加者の方とのコミュニケーションが、同じ毎日の繰り返しだった生活に本当にいい刺激になっています。ありがとうございます。
これからも楽しみながら続けていきたいと思います💕どうぞよろしくお願いします！
（ありがとうございますの感謝の気持ちをどうしてもお伝えしたかったです！返信やリアクションには及びません🥳）
このメッセージを公式LINEでいただいた際、私は本当に涙がでるほど嬉しく、すぐにセイラさんにもメッセージを転送させていただき、ほくほくとした気持ちを2人で味わい、SAEYOGAのミーティングでもイントラのみんなにシェアをしました♡
- 心地よい疲労感でぐっすり眠れた。 → 身体への変化
- 呼吸や姿勢を見直すことができた。 → 自分自身への気づき
- 毎日の繰り返しだった生活にいい刺激が生まれた。 → 人生への変化
私はSAEYOGAという場所をヨガやピラティスを教えるだけの場所にはしたくないと思っていて、その思いはインストラクターのみんなで共有をしています。
ここが、人生が少し前向きになる場所であってほしいと本気で思っています。 ここに来ると笑顔が自然とあふれ、カラダが整うことで、毎日に余白や優しさ、そして彩りが生まれる。
「あっ、私、なんかいい感じになってきたかも」「今の自分、好きかも」そんなふうに感じてもらえる場所でありたい。
心身の健康のために自分を大切にすること。
主体的で前向きであること。
柔軟な心を持ち、優しくあること。
さまざまな出来事が起きても、自分らしさを取り戻せる強さを持つこと。
そんな人たちが増えたら、社会はもっと素敵になる。
そして、SAEYOGAがそんな人を増やす場所でありたいと思っています。
その大切にしている思いが伝わっていたことにとにかく涙が出た私です。本当に嬉しいメッセージをありがとうございます。
これからも一緒にヨガやピラティスを楽しんでくれたら嬉しいです♡
