ヨガ 金谷夜ヨガレッスン、新会場は好評でした
先週から金谷の夜ヨガレッスンは新しい会場となりました。 なんともアットホームな場所での開催となります。 おしゃれな空間でーー♡とはなりませんが、笑 冷暖房完備、フロアは去年新しくなったばかり！ と、ヨガをするにはいい環境。 ７.８名は余裕を...
ヨガ 
ブログ 私、リセットしました！！
こんにちは。何かずっと違和感を感じてたこの頃。 その正体がわかるようなわからないような、、 でも、昨日はっきりわかったんですね。自分の口から出て来た言葉で確信したんです。 思っていたことを口に出したら、そうだ！！ってそうなのよ！！って。 そ...
イベント 【募集】 3/5(金) SAEYOGA✖️布ナプちくちく会
前回、最高に楽しくって、大好評だった【SAEYOGA✖️布ナプちくちく会】 またやって下さいの声をいただき、3月に開催決定です！ 前回の様子↓ 今回のヨガも【骨盤底筋を鍛えるヨガ】を開催します。 前回よりも少しパワーアップして資料を見ながら...
オンラインヨガレッスン オンラインでも温度を感じれます
今日は穏やかな日ですね。今日の朝はオンラインレッスンからスタートでした。 こんな穏やかな休日に、みなさんとヨガの時間を共有できることにただ幸せを感じる私でした。 朝のヨガをすると、その日を元気に効率よく過ごすことができますね＾＾ オンライン...
オンラインヨガレッスン 3月オンラインレッスン
・1日(月) 夜19:30~ 心と身体を整えるヨガ (sae) ・4日(木) 朝9:00~ 筋膜リリースヨガ (misato) ・12日(金) 夜19:30~ 筋膜リリースヨガ(misato) ・13日(土) 朝9:00~ 体幹を鍛えるヨガ...