ヨガ 11月のスタジオレッスンの予定
今日もとっても綺麗な青空ですね。こんな青空の下でヨガしたら気持ちがいいだろうなぁと。 今週日曜の25日の秋空ヨガ、まだ募集中です♩ 内容としては秋の風をたっぷり肺に取り込んでもらいたいので、猫背を解消するヨガをしていきます。 ※スタジオレッ...
ヨガ 
イベント 秋の空はどんな感じだろう？
ゴロンとヨガマットに寝転んで空を見上げる。 どんな空がそこにはあるのかな？ どんな風が頬を撫でるのかな？ マットに座って感じる風はどんなだろう。 どんな日差しが注ぐのだろう。 日曜の午前中に堂々と（笑）寝転んでみましょう♡ 日曜日のお天気予...
オンラインヨガレッスン 11月のオンラインヨガの日程
🔸１１月のオンライン日程🔸 ・2日(月) 夜ヨガ 19:30~ ・5日(木) 朝ヨガ 9:00~(misato) ・10日(火) 朝ヨガ 9:00~ ・13日(金) 朝ヨガ 9:00~ ・13日(金) 夜ヨガ 19:30~(misato) ...
ブログ ヨガ、フィットネス部門で謎の１位♩
私、ホームページとは別にアメブロもやっているのですが、先日に書いたイベント告知の記事がなぜかランキング１位になってました★ なぜに？！WHY？？ よくわからないけど、アメブロでごくたまにあるこのランキング上位になる現象。 フェイスブックで何...
ブログ mizuho先生レッスン10/24→11/27
10/24(土)に予定していたMIZUHO先生によるオンラインヨガ講座ですが、中止となりました。検討してくださっていた方申し訳ありません。 こちらの講座は11/27(金)に開催しますのでぜひぜひご参加下さいませ♡ 🔸内容🔸「カラダとメンタル...