イベント 残席④名【SAEYOGA✖️布ナプちくちく会】
【SAEYOGA✖️布ナプちくちく会】 残席④名さまとなりました。 すっぴん自然派育児の岡村歩ちゃんとの初のコラボ企画です お裁縫が得意じゃないけど大丈夫ですか？と質問をもらいました。 はい、大丈夫です。 うん、きっと大丈夫です。。 私...
イベント 
オンラインヨガレッスン 12月のオンラインレッスンの予定
１２月からオンラインヨガレッスンは各回ごとにクラステーマを設けました。 オンラインヨガをもっともっと楽しんでもらいたい！と美里先生の提案で決定しました。レッスンテーマの詳しい内容は、また記事にアップしますねーー。 ぜひ、レッスンごとのテーマ...
オンラインヨガレッスン オンライン講座 【心と体をゆるめるソマティックワーク】
お待たせしました！！！ 毎回大好評のMizuho先生のオンライン講座のご案内です。 心と身体をゆるめるソマティックワーク ～ココロとカラダのつながりを感じてみよう～ 《内容》 「心と身体はつながっている」とはよく聞くけど、それって一体...
ワンポイント情報 カラダ硬いけどヨガできますか？
よく聞かれる質問。この質問の裏には何があるんだろう？と思ってしまう。私自身もヨガをやりたいなぁと思ったとき、その質問をしました。 ◆カラダが硬いのがコンプレックスだったり ◆硬いのが不健康だって思ってみたり ◆隣りのあの人ができるのに、でき...
オンラインヨガレッスン 【感想】オンラインヨガのおかげで体を動かすことが習慣に
オンラインでのヨガレッスンを始めてから８ヶ月が立ち、ヶ月目に突入をしています。 正直、２０２０年になった時にはオンラインでヨガレッスンをすることなんて頭にもよぎりませんでした。自粛期間とともにはじめたオンラインヨガグループレッスン。 生徒さ...