ヨガ 6月よりスタジオレッスン 再開します
\\ 6月の予定をお知らせします//スタジオでのレッスンを再開します。私自身の体調（検温）、スタジオの換気、消毒には引き続き気をつけ、密な状況にならないように、どのクラスも定員を４名さまとさせていただきます。４、5月と好評を頂いていたオン...
ヨガ 
パーソナルコース ボディケアゆるめる整体・パーソナルヨガ再開
今週からボディケアゆるめる整体とプライベートヨガレッスンを再開してます。マンツーマンということで、消毒・換気に注意をしながらこちらのメニューは一足先に再開。久しぶりに対面で会える幸せを噛み締めています。オンラインレッスン で顔を合わせている...
ブログ 6月からのレッスンについて考えています
少しづつ日常の生活に戻りつつある今。何が普通だったのか、ちょっとわからなくなっている私もいます。何が普通だったのか、、そんなことを考えていた週末。6月からのレッスンについてどうして行こうかと考えています。さぁ、6月から今まで通りに♩ そんな...
ブログ 欲しいもの、探しているもは、結局のところ自分の内側にあるんだよね
雨の土曜日。いかがお過ごしですか？私の住んでる静岡県は、緊急事態宣言も解除され街に少しづつ人が戻ってきています。車で走っていたら、飲食店の駐車場にはたくさんの車が。色々なお店にも車がたくさん停まってました。普通に戻れるのかな？と。戻ったのか...
ブログ あなたの骨盤は前傾してる？後傾してる？
座り方のコツ。椅子に座っている時、ソファに座っているときの自分の骨盤はどんな風になっているか意識したことありますか？姿勢良く座らなくちゃ、と思っている人がほとんどだとは思いますが、気を抜くと、、背中がまあるく、お腹もだらぁんと。あるあるです...