ヨガ 12月、気持ちが焦る時にオススメです。簡単だけど大切です。
12月はあっという間に通り過ぎてしまいそうな予感がしますね。 これから世間はもっともっと忙しい雰囲気になっていきます。 お仕事をされている方は年末まで追い込みがあったり、子育てをされている方は、クリスマスのイベントや子供が冬休みに入ったりと...
ヨガ 
イベント ノスタルジックで幻想的なヨガの時間
１２月１日(日) 掛川市の松ヶ岡（旧山崎邸） マルシェとヨガと紅葉とイルミネーション【フレンズアゲイン】 とっても素晴らしいお天気の中、開催することができました。 イベントの様子はまた改めて記事にしますね。もうね、とっても楽しかったから！ ...
ヨガ 筋肉の存在を知ることから始めましょう
ひとりごと、つぶやきからスタートです笑 自由に自由に！ そんな風に言う人ほど自由ではない。枠を作りたがる。 そう思った。 それを感じた私こそが自由ではなかったのかもしれない。 見えない枠をつくったのは自分自身なのかもしれない。 では、、その...
イベント ヨガをしながら空を見上げた
心配していたお天気が嘘のように青空が見えた日曜。 11/24(日)ナチュラルライフマーケット ひらひらと舞い散る落ち葉。 青い空と白い雲 まずはマットにゴロンと横になって、ただ空を見上げてもらいました。 イベントに来てる人は慌ただしく、そし...
イベント 12/1 SAEyoga 満席となりました＠掛川市松ヶ岡
今週日曜日に開催するイベント。 フレンズアゲイン～よい人の集まる場所～ １２月１日 (日) １０：００～１５：００ 紅葉一般公開１６：００～１７：００ ヨガ１７：００～２０：００ 紅葉一般公開 ありがたいことに予約制のヨガは満席となりました...