ブログ 出来ない事に目を向ける？出来る事に目を向ける？
スタジオでのヨガレッスンをお休みにして１ヶ月になろうとしています。今まで普通にできていたことができなくなった２ヶ月。私で言えば、、スタジオでのレッスン依頼していただいていた講座お友達と会うこと好きなときに好きな人とランチに行くこと夜、お酒を...
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オンラインヨガレッスン 5月の日程（オンラインレッスン）
５月の予定をお知らせしますコロナの終息がまだ見えない日が続いてますね。スタジオでもレッスンを再開したい！そんな思いが溢れますが、、５月もオンラインでのレッスンとさせていただきます。画面を見てのレッスン、最初は慣れないかもしれませんが、メリッ...
ブログ 明日、ラジオ出演します『ママ夢ラジオ静岡』
こんにちは。オンラインでは色々な方に会えていますが、、生身の人に会えなくて寂しい思いをしているSAEです。4月からパーソナリティー をさせていただくことになったママ夢ラジオ静岡。ひょんなきっかけでした＾＾人生はどこでどうなるかわからない。そ...
オンラインヨガレッスン 年齢は関係ないね！６０才だって７０才だって、オンラインで繋がろうと頑張ってくれました。
こんにちは。今日はカミナリ凄かった島田市です。公民館を借りて毎週開催していた50代からのヨガクラスも来週からは急遽オンラインレッスンへと移行する事にしました。お休みにする事ももちろんできたのですが、毎週必ず参加してくれていた皆んな。顔を...
ブログ その座り方、骨盤歪ませる原因になってませんか？
普段どんな座り方してますか？お家に過ごしている時はソファーですか？絨毯に座ってますか？もしや、、寝てるーー？？笑 （私、テレビ見るときはこんなん笑）ヨガのレッスンの時ももちろんそうだけど、家にいる時間が長くなっている今、普段の座る姿勢もぜひ...