お客様の声［整体ケア］ 私、今体が緊張している！って気がつくようになったんです
SAE yoga に通ってくださる方には月１回のメンテナンスのために【ボディーケア ゆるめる整体】にも併用して通ってくださる方もいらっしゃいます。 自分自身で動くヨガと、人の力を借りて緩め整えるボディーケア、併用していくことで体への気づきが...
お客様の声［整体ケア］ 
お客様の声［ヨガ］ ゆったりとした時間の心地よさを思い出すきっかけができました
時々、生徒さんからメーセージをいただく事があります。 レッスンを受けた感想だったり、セルフケアをしていてわからない事だったり、子連れママはお子様の写真だったり♡ はたまた、日常の出来事やお出かけした写真だったり。 それはとっても嬉しい事で、...
ヨガ 満席となりました。１６(月)ヨガ（９０分）＠スタジオエリカ
おはようございます。 １２月１６日(月)１０：１５〜からのヨガレッスンは５名さま満席となりました。 ありがとうございます。キャンセル待ち受け付け中です。 ９：００〜９：４５の【やさしいヨガ】はまだ残席がございますので１６日がご希望の方はそち...
産前産後ヨガ 産前産後ヨガ＠ノイコーヒー １２月追加日程決まりました
おはようございます。 藤枝市の古民家カフェノイコーヒーさんで開催しています【産前産後ヨガ】ですが、１２月２０日(金)のレッスンがほんとーーーーにありがたい事に、告知すぐに満席となり、、 そして、これまたほんとーーーーーにありがたい事にキャン...
ヨガ １２月クラステーマ 肩や首をゆっくりほぐすヨガ
寒いので最近は外出時にはストールを首にぐるぐる巻いているSAEです。 で、最近肩骨に違和感が。。肩周りにも。。 寒いから体がキュって縮こまっているせいかな？と思ってましたが、もしやストールのせいかも、、と思い。外出時のストールぐるぐる巻きを...