ブログ あと２ヶ月をどうやって過ごしますか？
今日は11月1日。 あれよあれよというまに、2019年の終わりが見えてきてしまいました。 我が家の２階から見える空 一足早く、2019年どんな年だったかなぁ～と振り返ってみれば、、 のんびりながらもそれなりに自分の望む方へと変化をしていたん...
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ヨガ 朝ヨガ→やさしいヨガ に名称が変わりました
島田市六合のスタジオエリカで開催中のヨガクラスは２パターンあります。 ９：００〜９：４５（４５分間）のショートクラス １０：１５〜１１：４５（９０分間）レギュラークラス ９：００からのクラスは今まで「朝ヨガ」となっていましたが、来週から「や...
お客様の声 家ではどうしても集中できない
今日のヨガクラスでの出来事。 おはようございます！とスタジオに入るなりとびきりの笑顔で あーーやっぱりここがいい♡ とおしゃってくれた方がいました。 ん？？なになに？な私。 スタジオエリカは白を基調とした清潔感溢れる空間です 話を聞くと、、...
ブログ 気持ちが不安定な日もある
人間って生きてるから、毎日同じにはならないものです。 朝目が覚めて、あっ、今日はなんだかとっても気分がいいわって思っていたって、ちょっとした出来事や人からの些細な一言で、ご機嫌な気分が一転、モヤモヤの感情に支配されるなんてことがあります。 ...
お客様の声 姿勢が悪いこと猫背なことはずっと悩みでした
bodycare−ゆるめる整体ケア− にお越し下さった方からのご感想です。 どうしてbodycareを受けようと思いましたか？ 姿勢が悪いこと、猫背なとこはずっと悩みでした。年とともに、もっと姿勢が悪...