自分を感じる

ヨガ

本日のクラステーマは緊張を緩める

おはようございます。台風の爪痕が残る映像を見ると胸が苦しくなります。私の住んでいるところは幸いにも被害はなく次の日からは日常を取り戻していますが、当たり前の日常が、突然なくなる、、そんな風に過ごしている方のことを思うと、祈ることしかできず、...
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