呼吸法

ヨガ

朝ヨガ→やさしいヨガ に名称が変わりました

島田市六合のスタジオエリカで開催中のヨガクラスは2パターンあります。 9:00〜9:45(45分間)のショートクラス 10:15〜11:45(90分間)レギュラークラス 9:00からのクラスは今まで「朝ヨガ」となっていま...
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