ヨガ 12月クラステーマ 肩や首をゆっくりほぐすヨガ 寒いので最近は外出時にはストールを首にぐるぐる巻いているSAEです。 で、最近肩骨に違和感が。。肩周りにも。。 寒いから体がキュって縮こまっているせいかな?と思ってましたが、もしやストールのせいかも、、と思い。外出時のストールぐるぐる巻きを... 2019.12.11 ヨガ
お客様の声[ヨガ] これぐらいが今の私にはちょど良い ヨガと一言で言っても色々なものがあります。 〇〇ヨガとつくものが溢れています。 ヨガをやりたい、体の不調をどうにかしたい、体を動かしてリフレッシュしたい、そう思ってヨガ教室を探した時に、どこの教室に行ったら良いのか悩む、というのが正直なとこ... 2019.11.14 お客様の声[ヨガ]ヨガ