ブログ 自分と仲良くなる、そんなきっかけになってくれたらいいな 本当の私って何？私の本当の気持ちって？私の不調はどこから？私って？？わかっているようでわかってない、自分自身。一番わかりたいと願うのにわからないのが自分自身。タイ ワットポーにて私がヨガを好きになった理由の一つに、自分自身を知る作業がヨガに... 2020.01.06 ブログヨガ
ヨガ 本日のクラステーマは緊張を緩める おはようございます。台風の爪痕が残る映像を見ると胸が苦しくなります。私の住んでいるところは幸いにも被害はなく次の日からは日常を取り戻していますが、当たり前の日常が、突然なくなる、、そんな風に過ごしている方のことを思うと、祈ることしかできず、... 2019.10.15 ヨガ
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