自律神経を整える

「ヨガに通いだして何か感じたこと、変化したことありますか？？」そうレッスンの後に聞いた日がありました。 お一人の方が「そういえば、、ヨガをはじめてから頭痛薬を飲んでません。先日の台風が来た時も大丈夫でした！」とお話してくださいました♡ 7月...