報告が遅くなってしまいました！
先週末に開催した【SAEYOGA×銀の山】〜ひまわり畑でヨガしよう〜の様子をご紹介。
早朝６時半にみんなでヨガ。
子供も大人も早起きを頑張ってくれました。
とにかく気持ちよかった！！
そして、めちゃくちゃ暑かった笑
足の裏で畑のぼこぼこを感じます。
いつも感じない感覚を味わうことができました。
畑に寝転んで背中で土を感じる
座ってお尻で土を感じる
立って足の裏で土を感じる
ぼこぼこしてたっていいのね。
体で五感で感じることができる幸せ♡
言葉にならなかったです。
色々な位置から見るひまわりは笑顔だった。
夜の部の様子はまた別の記事にしますね＾＾
朝も夜も素敵な写真をたくさん撮ってもらって嬉しいです。
