【変われる何かを始めたい】とパーソナルコースにお申し込みいただき、パーソナルコースにプラスしてレギュラークラスにも参加してくださっているKさん。
変わりたい!の手段にヨガを選んで下さりありがとうございます。
お名前:Kさん 年齢:36歳
Q1 「ヨガレッスン」を受ける前にどんなことで悩んでましたか?
何か新しいことを始めたい(今ある時間を大切にして体を動かす、、変われる何かを始めたい)体をやわらかくしなやかな筋肉にしたい。体を動かしたい、楽しみたい、、など。
Q2 ヨガに通いだしてどのくらいですか? 通う頻度はどのくらいですか?
3/31から通いだして約1ヶ月です。パーソナルも開始して2回/週ペースです
Q3 SAEYOGAを知ってすぐに申し込みましたか? 不安はありましたか?
近所だったのですぐに申し込みました
Q4 数あるスタジオ、インストラクターの中何か「決め手」となって私(SAEYOGA)から受けてくださいましたか?
通いやすさもありましたが、少人数でやわらかい優しい雰囲気が気にいり、ヨガのポーズの説明もわかりやすく動きやすいです(今まで行っていたところは、人が多くて声が届きにくくペースについていけませんでした)
Q5 実際に受けて見ていかがでしたか?
普段の生活の中で姿勢を今まで以上に意識するようになりました(座り方も骨盤を立たせるや、足を組まないようにすること) 特に背中をキレイに伸ばしたい気持ちがあるため、反り腰にならないように、首からおしりから足の先まで、今自分がどういう立ち方なのかを考えるようになりました。
楽しみが増えました。
Q6 今後どんな方にオススメしたいですか?
ゆっくり運動したい方、体を柔らかくしたい方、姿勢を正したい方など
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Kさんアンケートにご協力ありがとうございました。
アンケートに答えてくださってから、月日がたってますから(本日は7/7)さらに変化を感じてくれていると思います。
10回のパーソナルコースも折り返しを過ぎました。ヨガのポーズも深まり、体のことを楽しそうに学ぶ姿勢がとてもキラキラしています。
これからも一緒に楽しみましょうねー