2/23（祝.月）体験レッスンの前の体験。SAEYOGAはじめての方限定特別クラスを開催しました。
9:00~ヨガ 11:00~ピラティス
ご参加いただきありがとうございます。 少人数での開催となりじっくりゆっくりとスタジオの説明ができ、ヨガやピラティスの話以外のこともお話できたりと、濃い時間を過ごすことができました。
はじめてのヨガやピラティス、体をどう動かすのか？呼吸って？？ 頭の中がごんがらがることも多いですが、頭の片隅に置きつつも、わからないながらも繰り返しやってみる、そこが大事かなと思います。続けることである時、あっ、この感覚のことかな？って腑に落ちる時がやってきます♪
息子さんがたまたま見つけたSAEYOGA。出入りする人たちが楽しそうだよ、とお薦めしてくれました、とヨガレッスンに来てくれた方♡ そのお話を教えてもらった時に、私は本当に嬉しかったです。 レッスンが終わって帰られる姿は皆さん、笑顔だし、ご一緒した方同士、和やかにお話しながら駐車場まで行く方もいます。そんなメンバーさんの様子を見て、大切なお母さまに、行ってみたらとお薦めしてくれる。息子さんのお母さまに対する優しさにも感動でしたし、メンバーさんの姿がそんなふうにうつっていたことにも感動✨
そして、スタジオのご近所に住む方もいらしてくださいました。 スタジオのオープン工事をしている時からずっと気になっていてくれたお方。そして、そこを出入りする私を見つけて、、 私がヨガイントラになる前のベビーと親子教室に来てくださったことがある方で、私のことを覚えていてくれた方でした＾＾
行ってみよう、と思ってくださったのが本当にそのかたのタイミングなのだと思います。体や体調に対して悩みがある方はもちろん、なんとなく、体を動かしたくなった、、それもその方のタイミング。
はじめての方限定クラスは今回スタジオ的にもはじめての試みでしたが、最初の一歩を踏み出す、背中をそっと押す、お手伝いができたらとっても嬉しいことだなぁと。
初回体験もぜひぜひお待ちしております。ご参加本当にありがとうございました。
