お知らせ 新しいインストラクターが仲間入り
皆さまへ大切なお知らせ。 SAEYOGAインストラクターが2人仲間入りします。まずは4月より◉月曜(毎週)19:45〜整えるヨガ◉金曜(2.4)19:30〜ゆるめるナイトヨガこちらのレッスンを担当するセイラさんのご紹介。セイラさんとの出会い...
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お知らせ 
ブログ はじめての方限定クラス開催、ご参加ありがとうございました
2/23（祝.月）体験レッスンの前の体験。SAEYOGAはじめての方限定特別クラスを開催しました。9:00~ヨガ 11:00~ピラティスご参加いただきありがとうございます。 少人数での開催となりじっくりゆっくりとスタジオの説明ができ、ヨガや...
イベント 運動嫌い、運動音痴、柔軟性ヤバめ、筋力なし、猫背代表の私でした（by SAE ）
ヨガスタジオのオーナーです。ヨガインストラクターです。というと、元々運動好きだったんですね。何か器械体操とかやっていたんですか？と聞かれますが、驚くことなかれ、私は自他ともに認める「運動嫌い、運動音痴、柔軟性ヤバめ、筋力なし、猫背代表」でし...
ブログ 「ヨガ、気になってたけど勇気が出なくて」迷っていた人の最初の一歩DAY🧘♀️
「ヨガ、気になってたけど勇気が出なくて」「ピラティス、難しそうって思ってた」「体が硬いから不安で…」「経験者ばかりだったらどうしよう」そんな “迷ってた人”のための1日 をつくりました☺️2/23㊗︎ SAEYOGAでは、はじめてさん専用の...
SAE Labo 自分らしさってこれでいいだと腑に落ちました「受講生の声」
2025年9月からスタートしていた講座私らしさを見つけて前にすすむための３ヶ月 SAE LABO ''BE MYSELF program"2人の受講生さんとスタートし、12月に終了。お二人共副業を始めたいとの夢があったので、ビジネスコースで...