ブログ 1日ファスティングに挑戦
今日から子供達の学校がはじまりました。そして、今日はお仕事がお休み。 そんな今日、はじめての『1日ファスティング』をしています。 本当は新月の日にやる予定でしたが、体調の関係で体調が万全な今日に！！ 今回、私がファスティングに期待しているの...
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オンラインヨガレッスン 8/29 mizuhoさんの講座内容のお知らせです
7月、大好評だったホリスティックナースセラピストのmizuhoさんの呼吸の講座。 8月はさらにパワーアップして開催です♩ mizuhoさんから講座の詳細が届きましたよー↓ みなさんこんにちは、ホリスティックナースセラピストのmizuhoです...
イベント 8/23 17:40~ SBSラジオに出演します
4月からパーソナリティとして参加しているママ夢ラジオ静岡。今月は企画を担当しました。 何を話そうかなぁと、今自分がとても大切にしている自分軸をテーマと決め、自分と向き合った1ヵ月。 そこで思いだしたのは、、 自分の事がよくわからなく...
ヨガ YouTube 「内臓、腸に効くヨガ」
私の整体の先生でもある癒しサロンリカバリーさんのYouTubeでレッスン動画をアップしてくださいました。 整体の先生にヨガレッスンをするの巻 第二弾です♩ 前回は座位でのヨガを。今回は立位でのヨガです。 誰でも簡単にできる内容となってます。...
オンラインヨガレッスン \\ ９月のzoomオンラインレッスン//
【９月のオンラインレッスン】 新しい仲間が増えてくれて嬉しい限りのオンラインレッスン。そして皆んな素敵な方ばかり、、♩ 私もミサト先生も皆さんの優しさと存在に元気をもらっています。 この方お会いしたことある～！や、この方は初めましてだなぁな...