ブログ その座り方、骨盤歪ませる原因になってませんか？
普段どんな座り方してますか？お家に過ごしている時はソファーですか？絨毯に座ってますか？もしや、、寝てるーー？？笑 （私、テレビ見るときはこんなん笑）ヨガのレッスンの時ももちろんそうだけど、家にいる時間が長くなっている今、普段の座る姿勢もぜひ...
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オンラインヨガレッスン 自分のペースでできる良さがありますね
今月からオンラインでのヨガレッスンが始まりました。県外からの参加の方もいて嬉しい限りです♩ オンラインでヨガ？？どんな感じなの？ 楽しめるの？そんな思いから一歩を踏み出せない方も多いかな、、、と思います。ヨガは○年前にやったことあるけど、、...
オンラインヨガレッスン 産後ママの楽しいお喋りが止まらない♡
昨日の産前産後オンラインレッスン♩藤枝市のノイコーヒーさんで毎月開催している【産前産後ヨガ】今月はオンラインで開催です！ママのお喋りタイムとヨガとの2部構成です。今回のお題は、、、【お気に入りのおもちゃ】紹介してくれたのは・ポケモンのUFO...
オンラインヨガレッスン オンラインレッスン日、増えました
オンラインレッスンの日程を増やしました♡まずは1回参加してみて、続けていけそうならフリーパスを購入。この1回だけにしようって事なら1,000円のお支払い。という形になります♩４回以上受講したい方はフリーパスがオススメです。オンラインはスマホ...
ブログ グループレッスンについてのお知らせ
今月のグループでのヨガレッスンは全てお休みとさせていただきます。月曜日のレッスンをオンラインにするなど、オンラインレッスンの日程は増やして行く予定です。ご活用いただければ嬉しいです♩料金の支払い方法、ズームの設定方法等、わからないことは遠慮...