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ヨガ

金谷夜クラスお引越しします。

\\夜ヨガお引越しのお知らせ// 夢づくり会館(五和会館)をお借りして開催していました「金谷夜クラス」ですが、11月21日(木)のクラスから、別会場にお引越しをする事となりました。 畳の老朽化がずっと気になっていた会場をいつか引越しでき...
ブログ

あと2ヶ月をどうやって過ごしますか?

今日は11月1日。 あれよあれよというまに、2019年の終わりが見えてきてしまいました。 我が家の2階から見える空 一足早く、2019年どんな年だったかなぁ~と振り返ってみれば、、 のんびりながらもそれなりに自分の望む方へと変化をしていたん...
ヨガ

朝ヨガ→やさしいヨガ に名称が変わりました

島田市六合のスタジオエリカで開催中のヨガクラスは2パターンあります。 9:00〜9:45(45分間)のショートクラス 10:15〜11:45(90分間)レギュラークラス 9:00からのクラスは今まで「朝ヨガ」となっていましたが、来週から「や...
お客様の声

家ではどうしても集中できない

今日のヨガクラスでの出来事。 おはようございます!とスタジオに入るなりとびきりの笑顔で あーーやっぱりここがいい♡ とおしゃってくれた方がいました。 ん??なになに?な私。 スタジオエリカは白を基調とした清潔感溢れる空間です 話を聞くと、、...
ブログ

気持ちが不安定な日もある

人間って生きてるから、毎日同じにはならないものです。 朝目が覚めて、あっ、今日はなんだかとっても気分がいいわって思っていたって、ちょっとした出来事や人からの些細な一言で、ご機嫌な気分が一転、モヤモヤの感情に支配されるなんてことがあります。 ...
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