お客様の声 土曜にヨガに行けるから一週間頑張れました
土曜日のクラスがスタートしました。 「土曜日のレッスン、本当にありがとうございます！この日があるから、土曜にヨガに行けるから、だから一週間頑張れました♡」 と、先日の土曜レッスンに参加してくれた方がレッスンの始まる前にそうお話してくれて、、...
お客様の声 
オンラインヨガレッスン オンラインヨガレッスン料金が変わります
スタジオに行く時間はなかなか取れないけど、、ヨガをしたい、、そんな方、オンラインレッスンはいかがでしょうか？ ５月からオンラインヨガレッスンについてお知らせ 5月から新料金になります ・１回チケット：1,300円 ・４回チケット：4,000...
おすすめヨガポーズ 足の付け根を伸ばすと、老廃物が流れやすくなる！
水曜夜の「デドックスヨガ」は足の付け根を伸ばしていきます。足の付け根（ビキニラインのあたり）のことを「鼠蹊部(ソケイブ)」と言います。 鼠蹊部の下には動脈・静脈・リンパ管・神経が走ってます。 ここが硬くなったり、座った姿勢で長くいて上半身の...
ブログ 自分がなんなのか、何をしたいのかわからなくなってた30代
自分がなんなのか、自分が何をしたいのか、考えてみたらわからなくなってた、そんなことに驚いた30代。 そして、「自分らしくありたい」そう思ってはみたものの、自分らしくがわからなくなっていたことに途方に暮れた。 私って？私って？？ワタシって？？...
お知らせ 【重要】予約フォームを変えました
いつもホームページをご覧くださり、ありがとうございます。 本日から予約フォームを新しいものに変えました。リクルートの【Air RESERVE】という予約フォームです。 （3月分のご予約は今までの予約フォーム【RESERVE】からも受け付けま...