デトックス

ファスティング

【募集】夏のファスティング レッツ♩デトックス

【お盆明けから始めるファスティング】駆け込みデトックスしませんか??暴飲暴食が続いてませんか?冷たいものを食べたり飲んだり、、内臓が少しお疲れ気味ではないですか?疲れた内臓の休息、そしてデトックス、そしてそして、ちょっとダイエット。夏が終わ...
ブログ

1日ファスティング結果報告

朝食、昼食、夕食、就寝前と「マナ酵素」を80mlずつ飲み、それとは別に2lのお水。(最終的に水は2Lまでは飲めなかったかなー。)空腹で辛いーーってことはなかったですが、流石に就寝前のマナ酵素には飽き飽きでした笑喉が受け付けない感じ。と...
ヨガ

8月のレッスンテーマは【デトックス】

8月のレッスンテーマを決めました。8月に入ってるのに今頃??って思うかもしれませんが、、梅雨が明けた今、みんなの話を聞く中でテーマをこれにしようって思えたので、このタイミングです。【老廃物にサヨナラするデトックスヨガ】腸にアプローチをしたヨ...
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