ファスティング

ファスティング

カラダの中からキレイになる【ファスティング】

SAEYOGAのファスティングサポートは食事と体、トータルであなたのキレイをサポート ファスティングの流れ ※3日間のファスティングをする場合は合計8日間の食事制限があります ①ファスティングカウンセリン...
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メニュー考案してくれた管理栄養士のえみさんのお手製ランチ

雨が続いてますねーー。 洗濯がね、、。乾きませんね(涙) さてさて、先週の美味しい話。 管理栄養士のやまもとえみさんのお家にランチに行ってきました♩ この日のメニューは↓↓ 米粉パン野...
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【募集】夏のファスティング レッツ♩デトックス

【お盆明けから始めるファスティング】駆け込みデトックスしませんか?? 暴飲暴食が続いてませんか? 冷たいものを食べたり飲んだり、、内臓が少しお疲れ気味ではないですか? 疲れた内臓の休息、そしてデトックス、...
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1日ファスティング結果報告

朝食、昼食、夕食、就寝前と「マナ酵素」を80mlずつ飲み、それとは別に2lのお水。 (最終的に水は2Lまでは飲めなかったかなー。) 空腹で辛いーーってことはなかったですが、流石に就寝前のマナ酵素には飽き飽きでした笑 ...
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1日ファスティングに挑戦

今日から子供達の学校がはじまりました。そして、今日はお仕事がお休み。 そんな今日、はじめての『1日ファスティング』をしています。 本当は新月の日にやる予定でしたが、体調の関係で体調が万全な今日に!! 今回、私がファスティ...
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