毎週木曜日の10:30〜12:00のレッスンを担当してくれているsakiさんからのメッセージです↓↓
木曜日10時半からのリラックスフローヨガを担当しております、sakiです。
呼吸の吸って吐いてに合わせてゆっくりと動き、身体をほぐすことをメインとしたヨガを行っています。
心や身体がそれぞれ違うように、ヨガもそれぞれ違っていいのでは？と思っています。
今の心と身体と向き合いながら、その時いちばん気持ちのいい動きを探していけたらいいなと＾＾
身体をほぐして心もほぐそうが最近の自分の中でのテーマです！
一緒に心身共にほぐしていきませんか♩
〜ここまで〜
sakiさんは真っ直ぐな先生です。
その真っ直ぐさ、嘘のない言葉は、一緒にヨガをする皆さんにストレートに届くと思うんです。
先日もsakiさんのレッスンにご参加頂きた方から、happyを頂きましたと私にメッセージくださいました♡
私もsakiさんも、通ってくれる皆さんもHAPPYになれたら、そんな嬉しいことはないですね。
是非是非、初めての一歩を一緒に踏み出しましょう♩
SAEYOGA
ヨガスタジオ【SAEYOGA】（島田市六合駅徒歩1分）ヨガレッスンの他にも「ゆるめる整体ボディケア」「ファスティング」のメニューもあります。身体の内側から外側から、トータルであなたに寄り添います。心と体をリリースし、心身ともに心地よく美しく...
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