週１回、夜クラスに通いはじめた働くママのTさんから感想をいただきました♡
ヨガに毎週通うようになってから、７.8年ぐらい慢性的になっていた背中の痛みが気づいたらなくなっていました！
とにかく体の調子がいいです。
休日も仕事や家事の疲れで家でダラダラしてることが多かったですが、体の調子がいいので、遊びにでかけたりと楽しく過ごす日が増えました！
あと、、、片足立ちで靴下を履くときにグラグラしなくなりました笑
Tさん 感想をありがとうございました。
不調がなくなったので、休日をダラダラ過ごさなくなり、
「これしよう！」
「気になっていたあのお店にいってみよう！」
など、休日の過ごし方がとっても充実したと喜んでくれてます♡
元気って最強です♡
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この写真にはTさんは写っていませんが、Tさん、どんどんカラダも動くようになってきて、とーっても楽しそうです。
時々、、「助けてーーっ」ていう目で私を見つめてきます。
ふふふ♡
ここ最近、運動をあまりしたことない、、体が硬い、、そんな方は、体の調子も体も伸びしろだらけで、ワクワクします。
