SAEYOGAのサエです。ここ最近、初回体験の方が増えてきてとても嬉しいのですが、、♡
そんな中、6月に入会してくださり、毎週ヨガに通い始めて方からこんな感想をいただきました。
「ヨガをはじめて２ヶ月！体が変わってきました。最初は疲れたり、できなかったポーズも、どんどんできるようになってきました♩この流れにのって食事にも気をつけようと、そんな風に思ってます！！」と笑顔でお話をしてくださいました。
最近のスタジオは50代60代の方も増え、ますます明るくなっています。
健康でいたい！自分の為に時間を使いたい！
そんな思いを胸に、みんな最初はドキドキしながらいらしてくれます。
「私にヨガができるのだろうか？若い人ばかりなんじゃないだろうか？」と。
そして、ほとんどの方が、そのドキドキを乗り越えて継続をしてくれています。ヨガっていいね＾＾と言ってくれてます。
本当に嬉しいし、ありがたい。
ヨガのレッスンの中で、頑張る時間はもちろん必要。ですが、スタジオのレッスンはどの先生のクラスも心地よくを一番のテーマにしているので、ヨガ初心者さんの方でも本当に楽しんでもらえています。
夏の重だるさもヨガで解消できますよ＾＾
