こんにちは。今日も暑い１日にでしたね！
私の整体の先生からお声がけ頂き、昨日先生と一緒にヨガ動画の撮影をしてきました。
私の整体の先生は（浜松市の癒しサロンリカバリー代表 渡辺さん）
お客さまに対する愛や、技術、人間性を私は尊敬しています。
さて私にとって初めてのゲストとしての動画撮影は、【先生にヨガレッスンをするの巻】です。
腸活をテーマに
「座ってできる簡単ヨガ」
「呼吸を感じで緩やかに流れるように動く立ちポーズメインのヨガ」
おまけとして「寝ながらできるヨガを２ポーズ」
を撮影。
渡辺さんは、足つぼなどの動画をユーチューブにアップさせているので、動画はとっても慣れている。
緊張していた私も、渡辺さんのおかげで自然体で撮影にのぞむことが出来ました！いつものレッスンと変わらない私だったと思います！
渡辺さんが動画編集をしてくれたのち、癒しサロンリカバリーのyoutubeで動画公開となります。公開されたら、こちらでもシェアするので楽しみに待っててくださいねーーー。
いつもの私と同じで、時折グダグダになる笑 そんなレッスンでした笑
