ヨガ

3月のスタジオレッスン

🔹3月のスタジオレッスン🔹 3月から金谷の夜レッスンの会場が変更となります。 島公民館 島田市島343/1 地図↓ ご注意くださいね。 ※スタジオレッスンにお越しの際は朝検温をしてきて...
ヨガ

ヨガの時間だけじゃないものを持ち帰ってもらいたい

ホームページの更新がすっかり滞っている私です。 安心してください。ちゃんとレッスンしてますよーー♡ インスタ(sae.m.m で探してね)で日々の色々なんかを更新してますので、よかったらチェックしてくださいね^^そしてフォロー...
ヨガ

2月のスタジオレッスン

🔹2月のスタジオレッスン🔹 ※スタジオレッスンにお越しの際は朝検温をしてきてください。 体調に不安がある場合は無理なさらず^^ ~菊川昼クラス・子連れ可~ ○2/3*17(水) 10:00~11...
オンラインヨガレッスン

2月のオンラインレッスン

🔸2月のオンライン日程🔸 ・1日(月) 夜19:30~ 夜のリラックスヨガ (sae) ・4日(木) 朝9:00~ 股関節をほぐすヨガ (misato) ・10日(水) 朝9:00~ 朝のフローヨガ (s...
産前産後ヨガ

産後の身体と心を軽くしましょーー

久しぶりの更新となってしまいました! 私は変わらず元気です♩ 今月からファスティングのメニューを新たに加え、インスタとFBでまずはモニター募集をしてみたのですが、なんとすぐにモニター10名の枠が埋まってしまい、今月はいつものレッスン...
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