ヨガ 8月スタジオレッスン
※スタジオレッスンにお越しの際は朝検温をしてきてください。 体調に不安がある場合は無理なさらず＾＾ ～島田六合クラス～ ◯8/2*16*23(月) ▪︎やさしいヨガ9:00～9:45 ▪︎レギュラー10:15～11:45 スタ...
ヨガ 
イベント 7/24(土) 満月ひまわりヨガ
【SAEYOGA✖️銀の山】 ～ひまわり畑でヨガしよう～ ご好評いただき嬉しい限りです。こちらは満席となりました。 畑でのスペース作りの時、夕刻17:30ごろ。 風が少し涼しくなり、、陽が落ちる、、 そんな中、銀の山のトモコさんとお手伝いに...
ブログ お問合せいただいたMさま
こちらから失礼します。 13日、14日とパーソナルレッスンのお問合せをくださったMさま。 メールを返信していますが、エラーで戻ってきてしまいます。 今朝、携帯電話の方にSMSでメッセージを送りました。 ご確認をお願いいたします。
イベント 7/24(土)朝6:30~ひまわり畑でヨガしましょう
お出かレッスンのお知らせです。 ここ最近お出かけレッスンが続いてますが、今度はお外へ飛び出しちゃいますよーー。 島田市でアロマの蒸留をされている銀の山さんとのコラボ企画です。 （レッスンでも銀の山さんのアロマスプレーを使ってます） 【SAE...
イベント 選んだ香りは私にどんな感情をくれるの？感覚をくれるの？
7/7に第2回 【SAEYOGA✖️神さまアロマ】 を開催しました。 心をすーっと落ち着かせるために最初に目を閉じ、自分の呼吸の音を聞き、体を少し動かしてから始まります。 自分の呼吸の音は聞こえる？ 呼吸で動く体は感じる？ 自分の事を感じる...