ブログ 2021年もよろしくお願いします
お正月いかがお過ごしですか？ 私はというと、、、食べて飲んで食べて飲んで、、、です笑 ヘルシーな生活とはほど遠い笑 （ここだけの話ですよ、、） お正月だけは、、、３が日が過ぎたらもとの食生活に戻す予定だから、、と自分を甘やかしてます♡ とい...
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ブログ 2020年ありがとうございます
2020年も今日で終わりですね。 どんな一年でしたか？？SAEYOGAとしては新しいことに挑戦した2020年となりました。 2020年の最初には想像もしてなかったことをはじめました。 ▪️オンラインレッスン ▪️ファスティングの資格取得（1...
ブログ ありがとうを言いたいのはやっぱりいつも私
出逢ってくれてありがとう。 年末の挨拶をする度に、ありがとうの言葉をもらえます。オンラインレッスンでも対面でも、整体でも、、。 (あっ、もちろん、深々とお辞儀、、ではなくて、じゃあねー！また来年♩って方もいますよー) 先日もどうしたら私に感...
お客様の声 太陽礼拝１８回。開催しました。
木曜の金谷夜レッスン。金谷の夜レッスンはこの日が今年最後。（体調不良でお休みになってしまったMさん。お大事にしてくださいね。） 太陽礼拝をたっぷりと♡回数は１０８回！！！ではなくて大幅減の１８回。 １０８回よりは少ないけど、私のレッスンで１...
ヨガ 母でもなく、妻でもなく、仕事でもなく、ただの私でいられる場所
人には色々な役割があります。 私の場合でいうと、仕事中はヨガインストラクターのSAEさん。 家に帰れば、お母さん。 主人といれば、水谷さんの奥さん。子供といれば、○○ちゃんのママ。○○くんのママ。 両親といれば、鈴木さんとこの娘さん（あっ、...