・3日(木) 朝9:00~ たっぷり動いてスッキリヨガ (misato)
・8日(火) 朝9:00~ 朝ヨガ+朝の瞑想 (sae)
・11日(金) 夜19:30~ たっぷり動いてスッキリヨガ(misato)
・15日(火) 夜19:30~ 体幹を鍛えるヨガ(sae)
・17日(木) 朝9:00~ 筋膜リリースヨガ (misato)
・23日(水) 朝9:00~ 朝ヨガ+朝の瞑想ヨガ (sae)
・25日(金) 夜19:30~ 筋膜リリースヨガ(misato)
・29日(火) 夜19:30~ 体幹を鍛えるヨガ (sae)
