イベント 運動嫌い、運動音痴、柔軟性ヤバめ、筋力なし、猫背代表の私でした（by SAE ）
ヨガスタジオのオーナーです。ヨガインストラクターです。というと、元々運動好きだったんですね。何か器械体操とかやっていたんですか？と聞かれますが、驚くことなかれ、私は自他ともに認める「運動嫌い、運動音痴、柔軟性ヤバめ、筋力なし、猫背代表」でし...
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ブログ 「ヨガ、気になってたけど勇気が出なくて」迷っていた人の最初の一歩DAY🧘♀️
「ヨガ、気になってたけど勇気が出なくて」「ピラティス、難しそうって思ってた」「体が硬いから不安で…」「経験者ばかりだったらどうしよう」そんな “迷ってた人”のための1日 をつくりました☺️2/23㊗︎ SAEYOGAでは、はじめてさん専用の...
SAE Labo 自分らしさってこれでいいだと腑に落ちました「受講生の声」
2025年9月からスタートしていた講座私らしさを見つけて前にすすむための３ヶ月 SAE LABO ''BE MYSELF program"2人の受講生さんとスタートし、12月に終了。お二人共副業を始めたいとの夢があったので、ビジネスコースで...
ブログ 【キャンセル時間の変更について】
【キャンセル時間の変更について】これまで、キャンセル受付時間と予約受付時間が同じ「1時間前まで」となっており、キャンセル待ちの方がご予約しづらい状況となっていました。ご不便をおかけし、申し訳ありません。より多くの皆さまにレッスンを楽しんでい...
ブログ 2026年もどうぞよろしくお願いします
新年明けましておめでとうございます昨年はたくさんの方に関わっていただき本当にありがとうございました。たくさんの方にスタジオをご利用いただけたこともとても嬉しく、心より感謝しております。2026年も皆様とヨガを楽しみ、自分自身とつながる場所と...