イベント コロナでなんだか落ち込んでたけれど、これが楽しみで元気になった
昨日の夜はゲスト講師に 私のヨガインストラクターの道のキッカケを作ってくれた、私の高校の同級生でもあるmisato先生をお招きし月曜夜のヨガのレッスンを開催しました。 丁寧に進めてくれたミサト先生。流れる時間がどんどんゆっくりになっていきま...
イベント 
ワンポイント情報 頭が前に出てませんか？肩こりの原因になりますよ
突然ですが、首ってどこからどこまでだと思いますか？ 私はずっと、喉から鎖骨までだと思ってました。 下の写真でいうと「首の長さはここじゃないよ」のところ。 そして、ほとんどの方がそう思ってますね。 でもね、、、首って本当はもっと長いんです！ ...
イベント 初夏の風に吹かれているように元気になる時間になりそうです
【今を楽しむワクワク企画一覧】 第4弾です。 5/16(土)9:00~ 10:30 浜北区在中 Hygge_femina主催 Yoshika先生 【ギュッと硬くなった身体と心をほどく時間】 ～ヨガは人生を豊かにする自分の内側にHyggeを...
イベント 満月の夜に集う
昨日の満月は見ましたか？「フラワームーン」だそうです。 色々な方のインスタやFBでの満月の投稿、なんか幸せな気分に、、、 そんな満月の昨日はヨッシー先生をゲスト講師としてお招きしたオンライン特別レッスンでした。 偶然にも満月の日のレッス...
イベント 考えすぎていた頭の中をリセット！
【今を楽しむワクワク企画一覧】 第３弾です！！！ ・5/11(月)19:30~ 21:00 ヨガインストラクター misato先生 【一日の疲れをとり安眠できるリラックスYoga】 私の高校の同級生であり、私をヨガの世界に入るきっかけをつ...