ブログ その座り方、骨盤歪ませる原因になってませんか？
普段どんな座り方してますか？ お家に過ごしている時はソファーですか？絨毯に座ってますか？ もしや、、寝てるーー？？笑 （私、テレビ見るときはこんなん笑） ヨガのレッスンの時ももちろんそうだけど、家にいる時間が長くなっている今、普段の座る姿勢...
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オンラインヨガレッスン 自分のペースでできる良さがありますね
今月からオンラインでのヨガレッスンが始まりました。 県外からの参加の方もいて嬉しい限りです♩ オンラインでヨガ？？どんな感じなの？ 楽しめるの？ そんな思いから一歩を踏み出せない方も多いかな、、、と思います。 ヨガは○年前にやったことあるけ...
オンラインヨガレッスン 産後ママの楽しいお喋りが止まらない♡
昨日の産前産後オンラインレッスン♩ 藤枝市のノイコーヒーさんで毎月開催している【産前産後ヨガ】 今月はオンラインで開催です！ママのお喋りタイムとヨガとの2部構成です。 今回のお題は、、、 【お気に入りのおもちゃ】 紹介してくれたのは ・ポケ...
オンラインヨガレッスン オンラインレッスン日、増えました
オンラインレッスンの日程を増やしました♡ まずは1回参加してみて、続けていけそうならフリーパスを購入。この1回だけにしようって事なら1,000円のお支払い。という形になります♩４回以上受講したい方はフリーパスがオススメです。 オンラインはス...
ブログ グループレッスンについてのお知らせ
今月のグループでのヨガレッスンは全てお休みとさせていただきます。 月曜日のレッスンをオンラインにするなど、オンラインレッスンの日程は増やして行く予定です。ご活用いただければ嬉しいです♩ 料金の支払い方法、ズームの設定方法等、わからないことは...