ファスティング

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1日ファスティング結果報告

朝食、昼食、夕食、就寝前と「マナ酵素」を80mlずつ飲み、それとは別に2lのお水。 (最終的に水は2Lまでは飲めなかったかなー。) 空腹で辛いーーってことはなかったですが、流石に就寝前のマナ酵素には飽き飽きでした笑 ...
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1日ファスティングに挑戦

今日から子供達の学校がはじまりました。そして、今日はお仕事がお休み。 そんな今日、はじめての『1日ファスティング』をしています。 本当は新月の日にやる予定でしたが、体調の関係で体調が万全な今日に!! 今回、私がファスティ...
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