よく聞かれる質問。この質問の裏には何があるんだろう？と思ってしまう。私自身もヨガをやりたいなぁと思ったとき、その質問をしました。
◆カラダが硬いのがコンプレックスだったり
◆硬いのが不健康だって思ってみたり
◆隣りのあの人ができるのに、できない自分が恥ずかしいって思ってみたり、、
人それぞれ、色々な思いがあるね。この質問をしてくれる人の真意は、その人にしかわからないけど、私の答えとしては
「カラダ硬いならやった方がいいです！」
私自身、カラダカチカチの状態からyogaをはじめました。まだまだ硬いけど、ヨガする前よりは確実に柔らかくなってます。
そして、きっとまだ柔軟になっていくと思ってます。 カメのようにゆっくりだけどね♡
カラダ硬い私なので、カラダ硬い人の気持ちが痛いほどよくわかる！！！
硬いって思うなら、やった方がいいよね。
何もやらないよりもやった方がいいよね一年後の自分の為に♡ 想像したらわかるよね！
そして、この投稿をフェイスブックに投稿したところ、フェイスブックで繋がってる○さんからこんなコメントが♩
一年続けることは大変です。
だけど、続けた先には明るい未来があるんだなーって、そう思わずにはいられません。
体が変わると、表情が変わる。内から出るオーラが変わってきます★
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～WHOによる健康の定義～
「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます」
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