今日のオンラインレッスンは最近購入したばかりの新しいヨガウェアで♡
春色のレギンスが可愛い！
レギンスは【リンダーワークス】のもの。
柔らかくて履いてる感じが優しくて好き。
明るい色のものを身につけてると気分も上がりますね＾＾
普段の服は色物をあまり選びませんが、ヨガウェアは色物を選ぶように最近心掛けています♡
自分の気持ちをワクワクるんるんする方にあげる方法はたくさんあるんだなぁと思う。
自分をご機嫌にさせてあげると、周りもご機嫌になるんですね。
笑顔になれる言葉を選ぶ
心が温かくなる言葉を選ぶ
今日のオンラインは体幹を鍛えるヨガ
ちょっと、頑張るよーんと、キツイ事を言うときは、笑顔でいう笑
楽しく言う笑
心掛けてます♡
さぁ、春ですからね。一緒にヨガしましょ＾＾
