「サエさんはどうして色々な場所でヨガをするんですか？」先日、新しくSAEYOGAメンバーさんになってくださった方からこんな質問をいただきました。
そのかたは、私が色々な場所でヨガをするのに興味と魅力を感じてくださったそうで、SAEYOGAに体験に行こう！ここでヨガをしたい！と思ってくれたそうです♡
SAEYOGAでは【お出かけレッスン】と称して、月イチお寺ヨガやイベントを開催しています。究極のお出かけレッスンは10/8~の沖縄リトリートですね♡（沖縄ヨガリトリートは5名の参加者さんと行ってきます。後２名様受付してます）
みなさんが自分ではなかなか行かないところにみんなを連れて行き、そこでヨガをしながら、カラダを整えたり、自分を大切にする時間、リフレッシュする時間を過ごしてもらいたい！という思いがあります。
日常から離れる時間をつくりたい
SAEYOGAスタジオもそんなコンセプトがあります。なので、真っ白な空間にしてグリーン以外あまりもの置かないようにしています。生活感がないように。
私たちは毎日毎日を頑張って生きています。過ごしています。
もちろん頑張れない日だってありますが、日常を、目の前のことをこなしながら生活をしています。仕事、子育て、家事、、そしてたくさんの人間関係のなか、、過ごしてる。
毎日を笑顔で過ごしていくために、日常に疲れたとき、ちょっとだけそこから離れる時間を作ってもらいたいなぁと思うんです。
一度、離れてみよっか＾＾という感覚。
日常から逃げるんじゃなくて、日常をより大切にするために一度離れる。←ここが私的にはとても大事に思うこと
場所を変える、そして、そこが非日常のような空間であればあるほど、日常を忘れられます。
日常から離れた場所でヨガをすると、本当に不思議なんだけど、やらなきゃいけないことや、昨日の嫌だったことなど、日常を忘れることができるんです。
ただここにいる自分を楽しむことができる。自分の身体を整えることだけ、癒すことだけに集中できるんですね。
そんな時間を過ごしてると、仕事での役割がある私、ママである私、奥さんである私、娘である私、どれも無くなって、ただの私に戻るんです。
一緒にヨガをしてるみんなもただの私として私を認識してくれる。その空間がとても心地よい。
ただの私に戻る事で、また役割を担える。そして、ただの私に戻った後はちょっぴり笑顔で優しい気持ちで役割や日常に戻れる。
そんな経験を何度も私はしているし、そんな経験をメンバーさんは感じくれています。
「サエさんはどうして色々な場所でヨガをするんですか？」
日常から逃げるのではなく、日常をより良いものに、大切にするために、私は非日常を求めて、連れて行きたくて、色々なところでヨガをしています
この記事を読んでくれたあなたが、明日が楽しみだな、きっといい日になるかも、、と思えるようになりますように、、。
辛いことがあっても、前に進もうと思えるようになりますように、、、
