オンラインヨガレッスン オンライン講座 【心と体をゆるめるソマティックワーク】
お待たせしました！！！ 毎回大好評のMizuho先生のオンライン講座のご案内です。 心と身体をゆるめるソマティックワーク ～ココロとカラダのつながりを感じてみよう～ 《内容》 「心と身体はつながっている」とはよく聞くけど、それって一体...
オンラインヨガレッスン 
ワンポイント情報 カラダ硬いけどヨガできますか？
よく聞かれる質問。この質問の裏には何があるんだろう？と思ってしまう。私自身もヨガをやりたいなぁと思ったとき、その質問をしました。 ◆カラダが硬いのがコンプレックスだったり ◆硬いのが不健康だって思ってみたり ◆隣りのあの人ができるのに、でき...
オンラインヨガレッスン 【感想】オンラインヨガのおかげで体を動かすことが習慣に
オンラインでのヨガレッスンを始めてから８ヶ月が立ち、ヶ月目に突入をしています。 正直、２０２０年になった時にはオンラインでヨガレッスンをすることなんて頭にもよぎりませんでした。自粛期間とともにはじめたオンラインヨガグループレッスン。 生徒さ...
イベント 募集♩11/22(日) 秋空ヨガ in 島田市帯通り
先月大好評だった秋空ヨガ、11月も開催です。 今回は先月よりもナチュラルライフマーケットのイベントが大規模になります！！ 沢山の出店者さんがいらっしゃるのでヨガの前に、ヨガの後に、楽しいことが盛り沢山。 一日だっぷり遊べます。 秋の風を体で...
イベント SAEYOGA✖️布ナプちくちく会
すっぴん自然派育児の岡村歩ちゃんとの初のコラボ企画です♡ 布ナプキンに興味ある方どのくらいいるでしょうか？ 私が布ナプキンを使うようになってから８年ぐらい。かな？？ （記憶はやっぱりあいまいです笑） 最初はドキドキした布ナプキンですが、その...