ヨガ 母でもなく、妻でもなく、仕事でもなく、ただの私でいられる場所
人には色々な役割があります。 私の場合でいうと、仕事中はヨガインストラクターのSAEさん。 家に帰れば、お母さん。 主人といれば、水谷さんの奥さん。子供といれば、○○ちゃんのママ。○○くんのママ。 両親といれば、鈴木さんとこの娘さん（あっ、...
ヨガ 
オンラインヨガレッスン １月のオンライン日程
あと少しで2021年になります。 新しい年の始まりはどんな風に過ごしたいですか？ 張り切り過ぎても疲れちゃうし、でも、前を向いてワクワクしてスタートを切りたいし！ 自分と話をしながらバランスよく過ごしましょ♩ ・5日(火) 夜19:30~ ...
ブログ １月のスタジオレッスン
2020年もあと15日。 今年は、イレギュラーな年だったなぁと。 受け止めなくてはいけないこと、心が大きく揺さぶられるコト、物事の本質を見るコト、 そんな出来事が多かったように思います。 来年も？来年は？笑顔でいきましょ♪ ※スタジオレッス...
ゆるめる整体ケア 【ご予約可能日】ボディケアゆるめる整体
12月も半分をきりましたね！！ 来年を笑顔で満ち足りた気持ちで過ごすためにも、ご自身の大切な身体をケアしてみませんか？深いリラックスで心身ともに軽くなってくださいね♡ 「いつもお疲れさま。大丈夫、また笑顔で頑張れる。だから今は安心してくださ...
ヨガ 年内のレッスン情報（17・21日は太陽礼拝やります）
あっという間に12月も中盤です。今日は島田市六合のスタジオエリカでのレッスンごにご参加くださった生徒さんともにランチにいき、来年もワクワクを妄想する会を開きました。 たのしむ！！と決めて過ごすだけで、見えてくる景色が変わります♡ これホント...